Sudah beberapa bulan yang lalu terjadi kasus pertama virus corona menyerang Wuhan, Tiongkok. Namun, sebulan terakhir virus tersebut sudah masuk ke negara kita, Indonesia. Dengan adanya virus corona di Indonesia, tentu saja akan menimbulkan sebuah dampak. Salah satunya adalah mengenai kebijakan untuk bekerja dari rumah atau work from home. Bagi karyawan tentu saja hal ini adalah sebuah kabar yang melegakan, karena tidak perlu menghabiskan banyak waktu dan biaya untuk perjalanan ke tempat kerja.
Tapi bagaimana jika hal ini sudah terjadi selama hampir sebulan? Tentu saja hal ini akan membuat Kamu semakin khawatir dan juga bosan terus berada di rumah kan? Apalagi dengan kondisi saat ini kita tidak boleh untuk keluar dari rumah. Lalu bagaimana supaya Kamu tidak bosan dan pekerjaan juga tetap berjalan dengan lancar? Berikut adalah beberapa tips yang bisa Kamu coba supaya tidak bosan bekerja dari rumah:
Jangan Kerja di kasur
Bekerja dari rumah berarti Kamu bisa bekerja di mana saja yang Kamu mau dan dalam posisi apa saja. Tapi tahukah Kamu, tidak semua tempat yang bisa memberikanmu manfaat supaya bekerja lebih baik loh.
Misalnya saja bekerja dari kasur atau tempat tidur. Meskipun bekerja di tempat tidur itu menyenangkan, Kamu bisa selonjoran dan dengan posisi nyaman lainnya, tetapi jika Kamu seharian berada di tempat tidur ini akan menjadi bahaya. Hal ini bisa membuat Kamu menjadi sulit tidur, karena tempat tidur menjadi tempat kerja, sehingga membuat otak Kamu akan kebingungan.
Pasang Lagu Favorit Ketika Bekerja
Tentu saja setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk menghilangkan rasa bosan. Salah satunya adalah mendengarkan lagu favorit ketika Kamu sedang bekerja. Hal ini karena bisa memperbaiki mood bosan Kamu ketika bekerja, selain itu mendengarkan lagu juga bisa membuat pikiran Kamu tetap fokus.
Sesekali Melakukan Video Call
Salah satu alasan mengapa bekerja di rumah itu sangat membosankan adalah karena minimnya berinteraksi dengan orang lain. Apalagi buat Kamu yang mempunyai kepribadian extrovert. Namun dibalik itu semua ada cara lain yang dapat Kamu lakukan untuk mengatasi kebosanan Kamu, yaitu melakukan panggilan video bersama teman-teman.
Jaga Asupan Makanan dan Pola Makan
Tahukah Kamu bahwa mood seseorang bisa berpengaruh terhadap asupan makanan? Apalagi pada situasi saat ini, mood yang tidak bagus akan menjadi penyebab rasa bosan ketika bekerja dari rumah. Maka dari itu, penting untuk Kamu menjaga asupan makanan supaya mood kamu tetap segar, menyenangkan dan kondisi badan juga tetap sehat.
Rajin Olahraga
Rasa bosan biasanya sering sekali terasa ketika Kamu mengerjakan pekerjaan dengan suasana yang monoton. Apalagi pekerjaan yang sedang Kamu kerjakan cukup membuat stress. Kamu bisa mengatasinya dengan cara berolahraga, agar tubuh Kamu terhindar dari rasa bosan. Kamu dapat mencoba melakukan sebuah gerakan pemanasan atau hanya sekedar berolahraga ringan. Olahraga bisa membuat mood menjadi lebih baik, aliran darah juga menjadi lebih lancar dan tubuh Kamu juga sehat.
Nah, itu adalah beberapa tips yang dapat Kamu lakukan supaya tidak bosan ketika bekerja dari rumah. Semoga semua ini cepat berlalu, dan tetap semangat!